妊娠期贫血发生的原因
2024/4/15 14:02:37
原来呀，孕妇在怀宝宝的这几个月当中，体内要发生一系列的改变，才能适应这一特定的生理现象并保证宝宝的发育。在血液系统方面，由于血浆容量的增加多于红细胞容量，因此会形成血液的相对稀释，称为生理性贫血。生理性贫血一般不会对孕妇和宝宝造成影响，但如果贫血是由孕妇体内缺乏一种或多种物质造成的，如铁、叶酸和维生素等，或由于造血功能障碍而发生非生理性贫血时（这种情况很罕见），就会对孕妇和宝宝的生长发育有一定的不良影响。
妊娠期贫血的症状
妈妈最近不是常感到没劲儿和头晕么，医生说这就是贫血最早出现的症状。随着贫血的加重，孕妇还可能出现心悸、气促、注意力不集中及腹胀等不适感觉，甚至下肢及颜面还会出现水肿，皮肤和黏膜苍白、心率加快、血色素降低等，严重的会发生心力衰竭。贫血的孕妇还容易伴随发生妊娠高血压综合征，在生宝宝的时候还可能出现产程延长和产后出血。因为贫血，孕妇的抵抗力降低，产后感染的机会也会相应增加。
妊娠期贫血对宝宝的影响
医生接着说，妊娠期贫血对宝宝也有很大影响，贫血的时候组织供氧减少，宝宝在子宫内的生长发育就比较慢。严重的贫血还会让胎盘缺氧，发生早产，甚至发生胎死宫内的不幸。 “妈妈肯定吓坏了，因为我听见她的心跳得很快很快，她的声音也有些发抖：’医生，您给我多讲讲这方面的知识吧！’”
医生亲切地安慰道：“你先不要紧张，妊娠期贫血的发生率很高，大概在50%左右，多数是缺铁性贫血。”
缺铁性贫血
医生告诉妈妈，孕妇对铁的需要量会明显增加，一方面是为了保证宝宝的生长发育及胎盘需要，另一方面要满足自己体内血容量的增加和分娩时铁的丢失。一般说来孕妇平均每天需铁至少4克。但平时一般的饮食每天只能吸收利用铁1.3～2.6克，所以孕妇若不口服补充铁剂，就极易发生缺铁性贫血。另外，一些偏食或营养不良的孕妇更易发生缺铁性贫血。由于铁的吸收部位主要在十二指肠和空肠上段，酸性的胃液有助于铁的吸收，故有胃酸缺乏、胃大部切除术史或慢性腹泻的孕妇容易因对铁的吸收不良而发生缺铁性贫血。还有一些患钩虫病、痔疮出血、溃疡病出血和慢性血管内溶血的孕妇也会因为铁的丢失而引发缺铁性贫血。妈妈紧张地打断医生说：“那您快说说我该怎么办呀？”
预防比治疗更重要
我听见医生这样告诉妈妈：缺铁性贫血的预防比治疗更重要，一般来讲，孕妇应注意加强营养，多进食含铁丰富的食物，如动物的肝和血、肉类、豆类和绿叶蔬菜等；怀孕中晚期要常规补充铁剂，一般在怀孕20周起开始口服补充铁剂。准妈妈一旦出现缺铁性贫血，就一定要在医生的指导下接受铁剂的治疗，口服或肌注。若准妈妈贫血严重且已临产，必要时还应输血治疗。 “妈妈取了医生给开的药，又买了一本关于贫血的小医疗宣传册才带着我回家，晚上我那还没见过面的爸爸认真地学习了小册子，我还听他给妈妈念了许多有关贫血的知识，知道了贫血除缺铁性贫血之外，还有较少见的巨幼细胞性贫血和更罕见的再生障碍性贫血。”
巨幼细胞性贫血
巨幼细胞性贫血是因为妈妈体内缺乏叶酸或维生素B12造成的，叶酸和维生素B12在人体内不能自行合成，必须从食物中摄取。若准妈妈有偏食的习惯、喜欢吃烹煮过度的食物，或小肠吸收功能不良等，均会导致巨幼细胞性贫血。如果患了这种贫血，应在医生的指导下补充叶酸或维生素B12来治疗。
再生障碍性贫血
再生障碍性贫血是由于骨髓造血功能异常引起的，主要表现为进行性贫血、出血及感染。患有此病的孕妇应在产科医生和内科医生的共同治疗下度过整个孕期。
孕妇补血应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法。实践证明，通过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构，保证供给充足的热能和蛋白质，提供充分的铁、维生素C，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等，就能有效地预防和纠正孕妇贫血，其效果优于药物治疗。
孕妇补血的食疗方法
1、人参粥
人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血，孕妇补血有一定作用。
2、牛乳粥
粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。
3、菠菜粥
先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血，孕妇补血有一定效果。 ，
4、甜浆粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
5、鸡汁粥
先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。
6、香菇红枣
取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血，孕妇补血。
7、大枣粥
大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。
8、芝麻粥
黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。
9、枸杞粥
枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血，孕妇补血。