乳房滴按摩～
2024/4/15 14:03:47
打算母乳喂养的JM们，从37周开始，我们就要做准备工作啦！一定要从第37周开始再来按摩乳房哦，因为这个时候baby已经发育得十分完全啦，即使因为刺激乳头引起子宫收缩而生产，也不算早产啦！
每天按摩一次，每侧乳房各做6、7分钟。
记得哦，这个按摩在生产后和哺乳前也可以做的，可以使乳汁持续分泌。
按摩前先用干净的热毛巾热敷一下（不要过烫！），毛巾要试用一块单独的小毛巾，不要和洗脸的混用。
如果配合专门的按摩油当然更好啦
事实证明这个按摩真的有用的，我产后30分钟就开始哺乳了，而且一直奶水很好。我家小朋友头1个月就只吃母乳，从6斤6两长到8斤，长长了9公分！35天的时候才开始加一点果汁而已。40天的时候已经10斤了！ ……成功升级，半小时顺产美女
乳房周边的按摩方法：
1。双手直立，手掌放在乳房的两侧
2。双手同时向内，用相等的力向内压迫
3。掌心向上，重叠在一起
4。用手掌托住乳房，往上提起
据说在乳头涂抹油脂使可以帮助乳头的皮肤变得强韧滴！尽量避免喂奶时发生乳头皴裂……多疼啊！
所以洗完香香还有做按摩的时候我们都记得涂油哦！！这个不用等到37周啦～呵呵～
我哺乳期间买了維蕾德那个乳头保护的药膏，每天至少涂1次还是狠有用的，真的不会裂也不会太痛哦～